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Soeben komme ich vom Reisfasten mit Lina Balzer auf dem Findhof im Bergischen Land. Von Sonntag, den 25. bis Freitag, den 30. März 2012 hat die wunderbare Lina Balzer eine Gruppe von 7 Menschen beim Reisfasten begleitet. Sie hat großartige Fastenspeisen zum Frühstück, Mittag- und Abendessen zubereitet – auf der Grundlage von Vollreis, der mit verschiedenen anderen Getreiden kombiniert oder von ihnen abgewechselt wurde, begleitet von verschiedenen Gemüsen und milchsauren Pickles. Außerdem wurden Gemüsetrunks und Tees gereicht. Es gab regelmäßige Do-In Übungen, zusätzliche Massagen und Behandlungen, Spaziergänge in der Frühlingssonne und Gespräche am Abend in großer Runde. Die Gruppe war wunderbar. Lina hat mit ihrer zauberhaften Art eine heitere Stimmung geschaffen. Vielen Dank für alles!
Mehr Informationen über Lina Balzer und Makrobiotik hier.
Lina Balzer hat gebeten, darauf hinzuweisen:
Noch zwei Tage und die Anmeldung mit Frühbucherrabatt für Lina Balzers Reisfasten im Frühling läuft aus!
Vom 25. bis 30. März 2012 (Sonntagabend bis Freitagnachmittag) findet ein makrobiotisches Reisfasten auf dem Findhof mitten im Bergischen Land am Rande des Dorfes Brochhagen statt.
Das makrobiotische Reisfasten beinhaltet vitalisierende Morgenübungen, vormittägliches Wandern, Entlastungskompressen während der Mittagsruhe, ein Abendwohlfühlprogramm und kleine Vorträge.
Es werden drei biologische Mahlzeiten mit Misosuppe und Getreide serviert, mittags und abends mit kleiner adäquater Gemüsezubereitung ergänzt. Eine individuell abgestimmte Ölmassage zur Lymphanregung ist im Seminarpreis inbegriffen.
Gesamtpreis DZ 370 € bzw. EZ 395 €. Der Frühbucherrabatt – angemeldet bis 30. Dezember – beträgt 8%!
Sauna, Dr. Hauschka Behandlung oder eine Relax-to-Balance Massage sind möglich.
Weitere Informationen: http://makrobiotik-atelier.de/
Frühling – Fastenzeit
Posted 9. März 2011
on:Es wird Frühling – und die Fastenzeit beginnt.
Eine herrliche Möglichkeit, sich zu reinigen, zu entschlacken und zu entgiften ist das makrobiotische Reisfasten. 7 Tage lang wird vornehmlich Vollreis gegessen. Man nimmt drei Mahlzeiten am Tag ein, die aus einer basischen Misosuppe und einem mit Wasser und Salz gekochtem Reisgericht bestehen. Der Reis kann mit Gerste, Hirse, Quinoa, Amaranth, Hafer oder anderem Getreide gemischt werden. Wichtig ist, dass dem Organismus bei den einsetzenden Ausscheidungsprozessen geholfen wird. Dies geschieht am besten durch Massagen, Fußbäder, Ingwerwickel, Spaziergänge an der frischen Luft, Sauna und Atemübungen.
Am schönsten ist es, man verbringt eine Reisfastenwoche in einem makrobiotischen Seminarhaus…z. B. bei Makrobiotik erleben! im Schwarzwald.